Veckan som varit har innehållit en löpkonsultation i fantastisk försommarkväll när solen värmde och Botans alla blommor stod i full..

Söndag morgon, jag sticker ut på en löptur i ett svalt, stilla försommarregn, siktar mot de underbara stigarna runt Hovdala, för att..

Jag måste bara tipsa om ett av mina absoluta favorit-löppass ända sedan barnsben: obanat. Det betyder att du springer off trail; rakt ut..

Naprapati är för mig så mycket mer än den manuella behandling som vi utför. Det är alltifrån vad du äter, sömnen, trivsel på jobbet,..